Mindfulness
Wat is Mindfulness? Je hebt er al vaak aan gedacht om een mindfulness training te volgen. Je wilt weten of mindfulness iets voor jou is en hoe het voelt om aandachtig...
Yoga stiltedag
Een yoga stiltedag is een mini-retreate waarop we ons even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en we eens stilstaan bij onszelf. Bij de gewoonte waarmee we normaal op de automatische piloot door het leven gaan. Neem deze dag de tijd om eens naar...
Encaustic art
In samenwerking met Monique Goemans van Praktijk MoosPoos nemen wij jou graag mee in de wereld van Encaustic art. Encaustic art is een techniek waarbij je met een klein schilderijzer (strijkijzer) en blokjes gekleurde bijenwas abstracte of figuratieve tekeningen maakt....
Leer ayurvedisch koken
Wij willen jou graag enthousiast maken over de heerlijke gerechten uit de Ayurvedische Keuken. Het is belangrijk dat je voedsel eet dat al jouw zintuigen aanspreekt. Maak een avontuurlijke reis door de yoga-keuken. Naast yoga en massage brengt voeding ons in balans....
Ayurvedische kookworkshop basis
Doe mee met de basis-cursus Ayurvedisch koken want wij willen jou graag enthousiast maken over de heerlijke gerechten uit de Ayurvedische Keuken. Het is belangrijk dat je...
Bootcamp & ontspanning
Actief met elkaar bezig zijn binnen én buiten. ROOTZ! organiseert een 8-weekse Bootcamp & Ontspanningin samenwerking mettrainer Veerle Kramer. Een serie actieve lessen waar je in groepsverband zowel conditie als kracht traint en na afloop ontspant....