Mindfulness
6 oktober 2019
Wat is Mindfulness? Je hebt er al vaak aan gedacht om een mindfulness training te volgen. Je wilt weten of mindfulness iets voor jou is en hoe het voelt om aandachtig...
Yoga stiltedag
6 oktober 2019
Een yoga stiltedag is een mini-retreate waarop we ons even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en we eens stilstaan bij onszelf. Bij de gewoonte waarmee we normaal op de automatische piloot door het leven gaan. Neem deze dag de tijd om eens naar...