Latest News

    No posts were found.

06-502 126 14

Groningen: Noordbroek, Appingedam

Rootz! > Herstellen na bevalling

Herstellen na bevalling

weer in balans bij ROOTZ!

Yoga na de bevalling

Een goede balans geeft je meer rust en energie. Dit komt ook weer ten goede aan je kind. Daarnaast is het een mooie gelegenheid om bijvoorbeeld ervaringen over je bevalling onderling uit te wisselen. Kortom, een goede start om zowel fysiek als mentaal weer in je kracht te komen. En je mag je kindje meenemen.

Je kunt met de cursus NatuurlijkHerstellen starten ongeveer 4 weken na je bevalling.
Heb je een keizersnede gehad, dan is het zes weken na je bevalling.

Natuurlijk Herstellen

Versterking van bekkenbodem- en buikspieren
Do-in (acu yoga) meridiaanstrekkingen
Energiehuishouding in balans, verbetering conditie
  Ontspanningstechnieken
  Shiatsu (zelf)massage (door kleding heen)
  tegen vermoeidheid en slapeloosheid
  Oefeningen samen met je kindje

Prenatale Yoga. Na je bevalling snel weer lekker in je vel? De cursus Natuurlijk Herstellen is yoga gericht op het herstellen van de natuurlijke balans van lichaam en geest ná de zwangerschap.
No cursusdata hours available!
No cursusdata hours available!
No cursusdata available!