Yoga & Klankbaden is een meditatieve en helende ervaring waarbij je wordt ondergedompeld in de rustgevende yogahoudingen & klanken, trillingen van instrumenten zoals klankschalen en gong. Deze instrumenten worden zorgvuldig geselecteerd vanwege hun unieke resonantie en vermogen om diepe trillingen te produceren die door het lichaam worden gevoeld. Tijdens een klankbad lig je meestal comfortabel op een yogamat of deken en word je uitgenodigd om te ontspannen en je over te geven aan de klanken en trillingen die door de ruimte resoneren. De rustgevende en harmonieuze klanken helpen de geest te kalmeren en een diepe staat van ontspanning te bevorderen, terwijl het lichaam zich overgeeft aan de helende trillingen.

Het resultaat van een klankbad kan een gevoel van diepe ontspanning, innerlijke rust en welzijn zijn. Sommige mensen ervaren ook een verhoogd gevoel van verbondenheid met zichzelf en met anderen, evenals een verhoogd bewustzijn en helderheid van geest. Kortom, een klankbad biedt een unieke en transformerende ervaring waarbij de helende kracht van geluid en trillingen wordt gebruikt om ontspanning, rust en welzijn te bevorderen. Het is een prachtige manier om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven en jezelf te trakteren op een moment van diepe ontspanning en zelfzorg.

Gita kijkt er naar uit om je te begeleiden naar jouw reis van diepe ontspanning en innerlijk balans.

DEELNEMEN