Latest News

    No posts were found.

06-502 126 14

Groningen: Noordbroek, Appingedam

Annemijn Scheen

De kracht van de adem

Spreker Annemijn Scheen

WORKSHOP DE KRACHT VAN DE ADEM

Ontdek de kracht van jou adem! Op het Rootz! Inspire festival gaat Annemijn je de kracht van jouw eigen adem laten ervaren. In ongeveer 60 minuten neemt Annemijn jou mee in de interessante wereld van de ademhaling. Hoe je ademt zegt alles over hoe jij je voelt! Adem je snel, hoog in de borst en oppervlakkig? Grote kans dat jij je gejaagd voelt en stress klachten als vermoeidheid, hoofdpijn en weinig energie ervaart! Adem je rustig en in je buik, dan voel jij je ontspannen, kalm en goed. Wanneer je de adem aanpast, zal het gevoel in je lijf ook veranderen.

Door je mee te nemen in een gedeelte theorie over de adem en middels verschillende korte oefeningen, ga je ervaren wat de adem voor jou kan doen!

Ik hoop je op het festival te mogen ontmoeten!

Liefs van Annemijn

 

Zaterdag 18 juni 2022 – 11.00 – 12.00 uur

Zaterdag 18 juni 2022 – 14.00 – 15.00 uur

Zondag 19 juni 2022 – 13.00 – 14.00 uur

Zondag 19 juni 2022 – 15.00 – 16.00 uur

 

Meer over Annemijn Scheen

https://annemijnscheen.nl/