Magda Samson

Workshop Yoga & Dans

Voor veel mensen lijkt de beoefening van Yoga & Dans ver weg van het leven van alle dag. Yoga? Veel te zweverig. Dans? Niets voor mij. De combinatie? Veel te moeilijk.

Magda Samson heeft met Ilse Anthonijsz het boek geschreven: ‘Yoga & Dans als levenskunst’. In het boek ‘Yoga & Dans als Levenskunst’ beschrijven Magda en Ilse dat het dichter bij het dagelijks leven is dan je denkt.

Het is een mooi boek, waarin het persoonlijk verhaal van beide auteurs laat zien hoe Yoga & Dans een helend, sprankelend en verdiepend effect kan hebben.

‘Sprankeling’

Wat kan Yoga & Dans hieraan bijdragen? Muziek resoneert en kan bij mensen aanraken wat niet meer in woorden te vatten is. Yoga, dans en muziek is zo een drie-eenheid, die je kan brengen bij jouw bron.

Danstaal

Danstaal is een manier van communiceren. De bewegingen van het lichaam zijn de woorden van de danstaal. Om bepaalde bewegingen te kunnen maken, moeten er bepaalde spieren en lichaamsdelen worden aangesproken. Welke dat zijn, hangt af van de dansbewegingen, die je wil maken. Oefening van danstechniek is hierbij behulpzaam.

Yogataal

Yoga kent haar eigen taal in de vorm van asanas. Ook hierbij is  lichaamsbewustzijn een punt van aandacht. Net zoals het kennen van de techniek om blessures te voorkomen. De toepassing van de chakrafilosofie en –psychologie brengt de verdieping in de yogataal.

Yoga & Dans: samenvallen

De Yoga & Dans verbindt de danstaal en de yogataal. Door yoga ga je de bewegingen bewust van binnenuit voelen. Tegelijkertijd passen de Yoga & Dans bewegingen precies in de muziek omdat er wordt gewerkt met een choreografie. Alles valt samen.

In de twee uur durende workshop Yoga & Dans laat Magda de deelnemers op inspirerende wijze kennismaken met de taal van Yoga & Dans.

Zaterdag 17 juni 2023 – 16.00 – 18.00 uur 

Zondag 18 juni 2023 – 10.00 – 12.00 uur 

Over Magda

Dansen als rode draad

Dansen is de rode draad in het leven van Magda Samson. Het is haar passie. Jarenlang trad zij op als professioneel danser en had dertig jaar lang een eigen balletschool. Op het moment dat Magda een roerige tijd doormaakte, is zij gestart met de vierjarige docentopleiding Samsara. Nadat een auto-immuunziekte haar leven drastisch veranderde, hielp de yoga haar verder.

Voelend leren zien

De combinatie van yoga en dans bleek een helende werking te hebben. Tijdens het herstel moest Magda opnieuw haar lichaam leren voelen om te kunnen functioneren. Dit werd een ‘voelend leren zien’. Magda was omringd door stilte, maar de muziek zat in haar hoofd en de bewegingen die zij altijd had gedanst, zaten in haar lichaam. Zo kon zij de dansen visualiseren. Dit was de start van het helingsproces. Wat de dans en de yoga Magda hebben gebracht, wil zij doorgeven. Hieruit is Yoga & Dans voortgekomen. Het is een beproefde en uitgebalanceerde methode ontwikkeld door Magda Samson.

Alle bewegingen, die je binnen de Yoga & Dans leert, zijn herkenbaar en toepasbaar in het dagelijkse leven. Zo ontstaat luchtigheid in de manier waarop je je door het leven beweegt.

Dat maakt Yoga & Dans tot een levenskunst.

Meer over Magda Samson

https://magdasamson.nl/