Mirjam Dreijer
Pak een stoel!
STOELYOGA
Heb jij wel eens yoga gedaan op een stoel. Je zou het eens kunnen proberen. Het is best hip, je kunt het namelijk ook gewoon toepassen op je werk of leuk voor op school. Leg maar eens de link tussen yoga en zitten, zoals op kantoor of in het dagelijks leven. Veel zitten achter een computer en vaak met een verkeerde houding. Stoelyoga biedt veel mogelijkheden op dit gebied.
Even lekker bewegen is goed voor iedereen. Je concentratie neemt direct toe.
We zetten tijdens het festival graag voor jou een stoel klaar. Stoelyoga is laagdrempelig omdat het altijd en overal kan waar een stoel in de buurt is. De oefeningen zijn voornamelijk rustig, niet te lang en niet te zwaar en worden op de stoel uitgevoerd. Stoelyoga is leuk en uitdagend voor jong en oud.
Zaterdag 18 juni 2022 – 10.00 – 11.00 uur