Mirjam Dreijer
Voorbereiden op jouw bevalling!
WORKSHOP ZWANGERSCHAPSYOGA
Ben jij op dit moment zwanger en wil je deel komen nemen aan een zwangerschapsyogales dan is dit je kans. Voel wat yoga voor jouw zwangere lichaam doet en hoe je kunt voorbereiden op je bevalling. Hou je lichaam sterk en flexibel en blijf vooral in goed contact met je lichaam, de yoga maakt je er bewuster van wat jij op dit moment nodig hebt, zodat je goed voor jezelf en je kindje kunt zorgen.
Ook dragen verschillende ademhalingstechnieken bij aan jouw gezondheid en zijn deze goed toe te passen tijdens je aankomende bevalling.
Mirjam Dreijer is de drijvende kracht achter Rootz! Al vele jaren geeft zij met heel veel passie en plezier yoga lessen aan volwassenen, kinderen en zwangere vrouwen en organiseert zij diverse retraites en evenementen.
Zondag 18 juni 2023 – 12.00 – 13.00 uur
Meer over Mirjam Dreijer