YIN YOGA
Toe aan meer ontspanning, balans, een soepeler lijf of gewoon nieuwsgierig? Ik zie je graag op de mat!
Elise Slangenberg
Wil jij je aanmelden voor Yin Yoga?
Wat leuk,! Geef je op op via Rootz! Bel 06 50212614 of meld je aan via het contactformulier.
Mijn naam is Elise en naast mijn werk als procesbegeleider & trainer binnen de hulpverlening ben ik ook Yin Yoga docent en ademcoach.
Yin Yoga is voor mij een goede tegenhanger van het soms drukke (Yang) leven en ik beoefen dit zelf ook al heel wat jaar. Yin Yoga is een rustige vorm van yoga en iedereen kan het doen! Het zorgt o.a. voor meer ontspanning, van je hoofd naar je lijf, het soepel houden van je lichaam en meer bewustzijn van lichamelijke signalen.
Ik help mensen graag meer ontspanning en balans in hun leven te vinden, met een nuchtere blik. Dit doe ik door Yin yoga en/of ademcoaching.
Ben jij toe aan meer ontspanning, balans, een soepeler lijf of gewoon nieuwsgierig?
Ik zie je graag op de mat!